「好きなことして生きる」って特別な人にしかできない？
好きなことができる人生は最高だ！
それって本当に特別な人にしかできないことかな？
実はだれでも好きなことして生きることはできるし、今すでにそうしているのだ。
という見方をするのはどうかしら？
いやぁ無理でしょう。と思っているのは、この状態にこだわりすぎてるのでは？
「好きな職業について、好きなことだけやって、且つ成功し それだけで生計を立ててる状態」
確かに、この成功した人生は誰にでも叶えられるものではないよね。
そもそも、なぜ「好きなことして生きたい」と思うのか？
夢を叶えて成功すること＝好きなことで生きる と思い込みがちだけど、ちょっと視点を変えてみようか。
「好きなことして生きたい」と願う深層心理の目的を掘り下げていくと、
わたしの場合は「自由に生きたい」からで、それが自分の「幸せ」だと思うから。
あなたの場合はどうかな？
「成功」と「幸せ」を切り離して、「幸せ」に焦点を当ててみると誰にでもできる気がするんだな。
好きなことって何だっけ？
自分の好きなことって何だっけ？と思い返してみる。
色々と方法はあるよ。
- とにかく箇条書きでもいいので、思いつくままに書き出してみる
- 自分の幸せのカタチをグラフにしてみる（その方法）
わたしの場合は、よく寝ること、食べること…
絵を描いたり、写真を撮ったり作品を作ること…
家族や友だち、親しい人とのんびりすること…
アドレナリンの出るような旅に出ること！かなぁ。
ヤなことを減らして、好きなことをする時間を増やす！
自分の生活２４時間、１週間、１ヶ月と過ごす時間、
「好きなこと」が占める割合が多ければ多いほど幸せなはずだ。
それではまず、好きなじゃないこと・イヤなことに費やす時間を減らそう！
その時間を好きなことにスイッチして、自分が好きなことをしている幸せ時間を増やそう！
時間の断捨離の巻。デデン！
具体的に例を出してみると、
通勤時間がストレスなら →
- 引っ越して通勤時間を減らす
- 通勤経路を変えてみる
わたしは今絵描きをしながら会社も通っていて、正直なところ通勤は１日のうちで１番ストレスな時間だ。
なので、寄り道が楽しくなる通勤経路に変えているよ。
大きい本屋さんと画材屋さんがある駅を通るから、いつでも帰りに寄ってキャンバスを買い足したりできる。
これって地味にうれしかったりする！
食器洗いがイヤなら →
- 食洗機を買う
今はテクノロジーという解決方法がある！
経済的にムリのない範囲で解決してみるのもテですよ。特に家事は！
お掃除ロボットとか、料理の時短になるスライサーとか便利グッズも。
他にも、モノの整理に時間がかかる、手入れに時間がかかるのが面倒。
ならばミニマリストにシフトしていくのもいいよ。
わたしもかなり服やらコスメを減らしまして、スッキリいたしました。
探す手間・選ぶ手間・手入れの手間削減。そして買い足すことも自然と減っていったよ。
「好きなこと」そのものを増やす！
さて、時間の断捨離で好きなことをしている時間が増えそうかな？
もともと好きなことがハッキリしていて、やりたいことが追いつかない！
「好きなことして生きたい」と思う人はそういう人達だけじゃないよね。
自分の好きなことが曖昧だったり、そんなに沢山はない。
そんならば、新たに好きなことを増やすのだ！
むむむ。そのために必要なのは好奇心だけじゃないかな。
自分の好奇心に躊躇しない
ステキ。 これは水道橋博士の名言だそうです。
さて、「誰でもできる好きなことして生きる方法」はあなたの役に立ちそうでしょうか？
実はだれでも好きなことして生きることはできるし、今すでに出来ているのだ。
と記事冒頭で伝えた通り、もっと身近なことだとわたしは思うので。
「好きなことして生きてきたい」と思い立った人を応援したい、一緒にがんばりたい。
そう思いながら今日も記事を書いているYukoでした。
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