幸せになるてつがく

自分らしく生きる考え方

セオリーが邪魔をする。

「せっかくサイトを立ち上げるんだから、たくさんの人に見てもらいたい!たくさんのアクセスを集めたい!」と意気込んで、たくさんの情報集めをした。正確には、情報集めばかりしていた。けど、正直に言うと・・・言葉に詰まって、進まない。素直に書けない。現実を認めて方向転換するのも大事です。
役に立つのはラッセルの幸福論。望んでいるもののいくつかを手放そう。
 “本質的に獲得不可能なもの” として上手に捨ててしまえばいい。

自分らしく生きる考え方

自分のメンテナンスは自分でする!ラッセルの “幸福論”

考えがぐちゃぐちゃしたり悶々としてしまう時は、脳内がゴチャ混ぜのカオス!パンパンに詰まっている状態。

もしかしたら自分の内側を整理できてない状態なのかもしれない。

積もりつもったTO DOリストと、何かをやりたい気持ちがごちゃごちゃになっているなら、すぱっ!と断捨離して、心のバランスを整えよう。”ラッセルの3つのステップ”