2017.12.23
現在絵描きと会社員でパラレルワーカーしているYuko (@uu_yu) です。
「あなたが今、足りないと思うものは？」という街頭アンケートで、ほとんどの人が「時間」と答えるそうだ。
やるべきことも、やりたいことも、たくさんある。わたしたちはいつも忙しいよね。
２つの仕事をするパラレルワーカーだと、どうやって時間をつくるかが超重要！
今でも１番の課題なのだ。
そうそう、２つの仕事といえば「子育て」と「会社員」だって同じことだよね。って
この前フリーランスのデザイナーでママの友だちに会って思いました。
ちょっとした工夫で時間はつくれる！
でもね、好きなことやりたいのに、忙しくて時間が過ぎて行くのはもどかしい！
もっと本格的に絵描き活動したいのに、絵を描く時間が足りない….！
と、本気で焦ったので、すぐに出来る小さいことから実践したのです。
時間のやりくりを工夫してみたら、絵描きの仕事も出来るようになり、今のところ順調にパラレルワークできてるよ。
Yuko
- なかなか時間がつくれない人
- どうやって時間を作って、好きなことをしているのか？知りたい人
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【実践前】絵描き活動が趣味の範囲だった頃
日常で食いつぶされる時間…。“時間があれば” はムズカシイ
あたり前なことだけど、時間は平等にみんな１日２４時間。
会社員はフルタイムだから早くても６時過ぎに会社を出る感じかな。
会社から帰って、スーパーへ寄って食事を作って、、平日の１日はあっという間だった。
たまに飲みに行った平日は、「そろそろ帰りたいな… 」って思いながらも、空気的になんとな〜くダラダラと遅くまで長居してた飲み会。
（大勢が苦手だから、飲み会を楽しめるのは２時間くらいがMAX…）
休みの日は洗濯とか掃除をまとめてやって、だらだらもしたいし、遊びにも出掛ける。
そして “時間があれば” 絵を描く。
これがホントの、正直なところだった。
本気で絵描き活動始めたいのに…
もっと絵をやりたいのに！って気持ちを持ち続けながらも、日常に食いつぶされる時間…
毎日が過ぎ…半年が過ぎ…
そして１年があっという間….。
ちょっと待て、これじゃいかん。
３０歳になる手前で、変わりました。
今まで何度も立ち上がろうとしても前に進めなかったけど、ほんとの本気で絵描き活動したい！と思い始めたのです。
【実践】まずは忙しい原因を知る、時間の整理をする
今どれだけの時間をつかってる？
Yuko会社員だとどうしても労働時間の縛りがある。
パラレルワーカーと言えど、拘束時間の長さを考えると会社のが多いのだ。
ではまず、どうしても工夫しようがない時間を可視化することからやってみよう。
- 通勤時間 → 往復２時間
- 勤務時間 → ８.５時間
- 残業時間 → ０.５時間〜１.５時間
つまり、１日で家を出てから帰るまで ＝ ミニマム １１〜１２時間
それが１週間だと ＝ 約５５〜６０時間
ひぃーーー。
ちなみに、わたしの職場は私語はほとんどなく、ランチはいつもデスク上で速攻で済ませたら、すぐ仕事しはじめる。という雰囲気なんだな。
会社にいる間は余白がなく、ガッツリ働いてます。
毎日帰宅する時間は、目がギンギンで頭もぐったりなのだ。。。
自分を大事にする考え方にシフトして、時間を増やす
何かを選ぶということは何かを捨てるということ
人生の地図 高橋歩 著のことば
時間には限りがあるのだから…
ということで、思い切って取捨選択をする考え方に変えてみよう。
そうすると、自分を大事にすることができる。
変えられないと思っていた時間でも自分のために変えられるようになった。
わたしが変わったのは、
「周りのみんなが忙しくしてるからって、自分も合わせてなくて良くない？」と思うようになった。
速攻ランチ→即仕事って昼休みの過ごし方、おかしくないか？って思ったら、
（もちろん忙しい日は仕方ないけど）なるべくランチは堂々と１時間休憩を取ろう。
と時間の使い方を変えるようになった。
ちゃんとブレイクできるようになれば、帰宅時のエネルギーが以前より残るようになる。
そうすれば夜の時間のつかいかたも変えられる。
時間をつくるために、わたしが辞めたこと
時間をつくるために、自分にとって要らなかったこと・ものを減らしたよ。
人からどう見えているかは捨てて、わたしのやるべき仕事をしっかりやればいいだけだな！って思ったら、結構いろいろ減らせたのです。
- 「帰りづらい」が理由の残業
- ランチ休憩中の仕事
- 付き合いだけの飲み会・二次会
- テレビ・ネットを見る時間
なんかこのリストを会社の人が見たら誤解を生みそうだけど（・・;）ふつうに仲良くやってます。
疲れて帰ると、なんとなくグデ〜っとしてテレビとかネット見てる時間は、しっかり時間で区切ってストップすることにした。
自分を優先するようになって日常も整うようになる
「日常を見直して時間をつくるぞ！」って意識したことで、間接的にいろんな習慣も変えていった。
間接的な変化だけど結果的には時短になったり、いい影響を与えたことで絵描き活動の時間が増えたんだと思う。
- ミニマリスト的になった
- IT環境をよくしたこと
- Twitterを再開して情報収集しはじめたこと
- スケジュール管理をアナログのノートに戻したこと
ミニマリストっていいな
特に所有するモノを減らすミニマリストっていいな〜って思って、徐々に服とか化粧品とか減らしてたの。
ファッションは好きなのでクローゼットが７着です！みたいな完全なミニマリストではないけど、だ〜いぶ減ったのだ。
服が減れば、毎朝コーデに悩む時間も減る。
化粧品を厳選すれば、スキンケア＆メイクにかかる時間も減る。
ミニマリストしぶさんのスタイルは、とても明確で分かりやすくて、Twitterでの情報発信はいつもチェックしています。
自分を大事にする考え方で、時間をつくる！
まとめると、自分には何が必要で何が要らないものなのか、考え直してみることが１番効くと思う。
ここまで読んでくれているあなたの目的は、わたしのように好きなことをする時間をつくることかもしれないし、家族のための時間を増やすことかもしれない。
もしくは、日常の基本（食べる・寝るなど）の時間を豊かするためかもしれない。
いずれにせよ、自分にとってそれほど大事でないものは、思い切って手放してみる。
要らないものにかけていた時間とエネルギーを、本当に大事なものに回すことができることになる。
人は多くを願うが、彼に必要なものはごくわずかなのである。
人生は短く、人間の運命には限りがあるのだから。
ゲーテのことば
あなたのライフスタイルがちょっとづつ良くなることを願っています。
